Vorbereitung | 15 Minuten |
Kochzeit | 20 Minuten |
Portionen |
Personen
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Zutaten
Gemüse
- 250 g grüne Spargeln
- 3 Bundzwiebeln (mit dem Grün)
- 1 prise Salz
- wenig Pfeffer
- 1 Bund Glattblättrige Petersilie
Fisch
- 2 Lachstranchen (ohne Haut; je ca. 160g)
- 1 TL Chiliflocken
- 1/2 TL Salz
- 1 Bio-Zitrone
- 1/2 Päckli Strudelteig (ca. 60g)
- Öl
Zutaten
Gemüse
Fisch
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Anleitungen
Gemüse
- Ofen auf 200 Grad vorheizen. Ofenfeste Form von ca. 1 Liter einfetten.
- Unteren Hölzernenen Teil der Spargeln entfernen. TIPP: Am besten geht das, wenn man die Spargeln je in zwei hälften bricht; der Kopfteil ist dann automatisch der gute.
- Spargeln längs halbieren und in Stücke schneiden.
- Bundzwiebeln in ca. 2 cm lange Stücke schneiden.
- Beides in der vorbereiteten Form verteilen und würzen.
- Petersilie grob schneiden, 3/4 davon darauf verteilen, Rest beiseite stellen.
Fisch
- Lachs drauflegen, Chiliflocken darüberstreuen, salzen.
- ca. 20 Minuten in der unteren Hälfte des Ofens backen.